ダイエット 健康ダイエットエクササイズ武道 武道を用いた最新エクササイズ! 2019年1月29日 こんにちは! 最近起きたときに部屋が暖かくなっているように暖房のタイマーをセットし始めたkumaです🐻寒さが一段と厳しくなってきましたね。毎年冬はやってきますがこの寒さにはどうしても慣れないものです…... kuma