健康 お正月健康年末年始 年末年始を健康に過ごそう！ 2018年12月28日 こんにちは！ 今日、明日で仕事納めの方も多いと思います。年末は大掃除をしたり、お正月は初詣や実家に帰省したりとお休みなのに意外と休むことができないですよね。また、おせち料理やお雑煮などを食べては寝てと... kuma
健康 サバ缶ダイエット健康 今年大流行したサバ缶まとめ！ 2018年12月21日 こんにちは！ 今年もあと1週間と数日で終わってしまいますね。今年は「平成最後の○○」という言葉をいろんなところで耳にしました。平成最後と言われてしまうとなぜだか反応してしまいます。平成最後の夏休み、平... kuma
コスメ コスメラッキーバッグ化粧品福袋 プチプラコスメのラッキーバッグがおすすめ！ 2018年12月14日 こんにちは！12月に入って気温がぐっと下がりましたね。寒い日はお風呂にゆっくり入って体を温めたいですね。夜温まっても朝寒くて布団から出るのがとても億劫で着替えるのも一苦労なんてこともありますね…。これ... kuma
ダイエット ダイエットトレーニングフィットネス健康 東京都内のおすすめフィットネスジム３選！ 2018年12月3日 こんにちは！もう12月、今年もあと1ヶ月もないなんて驚きです。1年あっという間ですね。今年はみなさん充実した1年を過ごせましたか？... kuma
コスメ コスメ乾燥冬唇パック 唇パックで乾燥を防ぎぷるぷるに！ 2018年11月21日 こんにちは！ 最近唇の乾燥にお悩みではないですか？そんな方には唇パックがおすすめです！ 唇パックをすることで、潤いのある唇になります。市販の唇パックが発売されていたり、自宅にあるもので簡単にパックをす... kuma
健康 ボディクリーム乾燥肌健康 おすすめボディクリーム3選！ 2018年11月16日 こんにちは！ だんだんと寒くなり、冬になってきているんだなーと実感することが多々ありますね。例えば、コートを着たり、マフラーをしたり防寒対策をし始めました。しかし、外を歩く時は寒いのでコートなどを羽織... kuma
コスメ アドベントカレンダークリスマスクリスマスコフレコスメ アドベントカレンダー型のクリスマスコフレ！ 2018年11月1日 こんにちは！ もう11月ですね。みなさんは自分へのご褒美や、女友達へのクリスマスプレゼントを何にするか考えていますか？クリスマスまであと1ヶ月もないのでそろそろ考えて準備したい時期ですよね。毎年プレゼ... kuma
ダイエット ダイエット健康美ボディ腹筋ローラー 腹筋ローラーで美しい体に！ 2018年10月30日 こんにちは、秋になりましたね。 秋と言えば、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋などがありますね。私は、最近小説を買って家で読み始めました。あと、栗ご飯のおむすびがコンビニに置いてあり思わず買ってしまいま... kuma
健康 健康秋秋バテ その症状「秋バテ」かも！？ 2018年10月18日 こんにちは！お久しぶりです。 私が出かける日に限って曇りや雨で傘を持ち歩くことが多く、晴れた日はオフィスで仕事をしているという、「晴れた日にお出かけしたい！」クマ🐻です。 9月に入ってから頭が痛いとき... kuma
コスメ コスメメイク化粧品時短 プチプラコスメで時短メイク！ 2018年9月21日 こんにちは！9月に入ってから急に寒くなりましたね。あの8月の異常な暑さはどこにいってしまったのかと思うくらい寒暖差があり、私はこの寒さに体が追い付いていないような気がします。皆さんは体調を崩さないよう... kuma
