こんにちは！ 最近曇りの日が多いですね…。 曇りの日は低気圧なので気分が上がらなかったり頭痛がしたりと体に不調が現れるkumaです🐻 皆さんは曇りの日は日焼け止め塗ってますか？ 私はなるべく塗るよう...

蒸し暑い日が続き、紫外線も一層強くなりましたね。皆さんは紫外線対策を行っていますか？ 以前、日焼けにはしみやシワになるデメリットだけでなく、美肌やうつ病予防などのメリットがあることを説明しました。 ま...

最近、紫外線が強くなってきましたね。 日焼けをすると、しみやシワ、皮膚がんや白内障などになると言われています。 しかし、日焼けをしないために紫外線対策をして、一切日に当たらないというのは、健康的に良く...